Лечебная физическая культура (ЛФК)

Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека. Существенная роль в комплексном лечении принадлежит лечебной физической культуре как методу функциональной терапии.

Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвовали в патологическом процессе. В связи с этим лечебную физкультуру можно назвать методом патогенетической терапии.

ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение больными соответствующих физических упражнений. В процессе занятий больной приобретает навыки в использовании естественных факторов природы с целью закаливания, физических упражнений — с лечебными и профилактическими целями. Это позволяет считать занятия лечебной физической культурой лечебно-педагогическим процессом.

ЛФК использует те же принципы применения физических упражнений, что и физическая культура для здорового человека, а именно: принципы всестороннего воздействия, прикладности и оздоровительной направленности.

Основным средством лечения в ЛФК являются физические упражнения. Мышечные движения – мощный биологический стимулятор жизненных функций человека. С лечебной целью применяют специально подобранные и методически разработанные физические упражнения. При их назначении врач учитывает особенности Вашего заболевания, характер и степень изменений в системах и органах, стадию болезненного процесса, сведения о параллельно проводимом лечении и др.

В основе лечебного действия физических упражнений лежит строго дозированная тренировка, под которой применительно к больным и ослабленным людям следует понимать целенаправленный процесс восстановления и совершенствования нарушенных функций целостного организма и отдельных его систем и органов. Тренировки бывают общими и специальными, пассивными и активными, предназначенными для определенных групп мышц.

Применение физических упражнений повышает действие других лечебных средств (медикаментозных, физиотерапевтических, мануальных, массажных и др.)В процессе выздоровления другие лечебные методы постепенно отменяются, а ЛФК наоборот, расширяется, при этом больной сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе, постепенно формируется повседневная привычка и занятия становятся бытовой необходимостью, образом жизни, они способствуют длительному поддержанию ремиссии заболевания и долголетию.

Лечебная физкультура показана в любом возрасте, почти при всех заболеваниях, травмах и их последствиях.

Показания к ЛФК:

• заболевания опорно-двигательного аппарата
• нарушение осанки
• заболевания нервной системы
• болезни внутренних органов (в том числе после хирургического лечения)
• заболевания сердечно-сосудистой системы
• заболевания дыхательной системы
• терапия после радикального лечения онкологических заболеваний
• ведение беременности и др.

Противопоказания к назначению ЛФК:

• острые воспалительные заболевания с высокой температурой тела
• нарушение интеллекта, возможности общения во время занятия
• наличие инородного тела вблизи крупных сосудов или нервов
• значительно выраженный болевой синдром
• острые тромбозы и эмболии
• отрицательная динамика ЭКГ (острая ишемия сердца или значительные нарушения ритма, требующие срочной терапии)
• общее тяжелое состояние больного